Pemanfaatan Waktu Luang Yang Paling Tepat

Pemanfaatan Waktu Luang

Selain itu mengisi waktu luang juga berfungsi sebagai pemenuh kebutuhan sosial, seperti :

a. Meningkatkan daya kerja sehingga memacu prestasi dan produktivitas.

b. Menambah konsumsi sehingga meningkatkan lapangan kerja.

c. Mengurangi kriminalitas dan kenakalan.

d. Meningkatkan kehidupan bermasyarakat.

Manfaat mengisi waktu luang bisa dirasakan bila pemanfaatan waktu luang sesuai dengan kebutuhan. Berikut akan dipaparkan mengenai manfaat pentingnya waktu luang untuk kesehatan jasmani, kesehatan rohani, sosialisasi diri dimasyarakat, kestabilan ekonomi, dan kesuksesan manajemen.

Waktu luang untuk kesehatan jasmani

Dalam hal ini dengan waktu luang akan bisa menikmati kesegaran kembali, sebagaimana keadaan urat syaraf bebas dari ketegangan.

Pemanfaatan waktu luang untuk meningkatkan kesehatan diantaranya:

1) Membiasakan berolahraga.

2) Makan makanan ringan yang akan memberikan semangat.

3) Mengendurkan urat-urat syaraf dengan bersantai.

4) Menjauhi tempat keramaian yang dapat menimbulkan kebisingan di sekitar tempat beraktifitas

Waktu luang untuk kesehatan rohani

Seseorang bisa berinteraksi dengan dua obyek yaitu obyek ekstern dan obyek intern. Individu yang melakukan sesuatu maka akan berkonsentrasi pada realita luar yang memberi efek pada tindakannya tersebut. Jika hal itu terjadi maka seseorang akan mengalami gangguan jiwa. Aktivitas kejiwaan agar individu paham dan membiasakannya sehingga memiliki.

kesehatan yang baik, yaitu:

1) Autokritik atau introspeksi diri.

2) Memberi solusi terhadap problema dan hambatan.

3) Menentukan tujuan yakni menyusun tujuannya atau tujuan yang baru.

4) Membuat rencana baru dan mengganti rencana lama.

5) Mencari pengalaman baru

Waktu luang untuk sosialisasi diri di masyarakat

Dalam interaksi sosial baik skala individu maupun kelompok sebagaimana membutuhkan waktu luang yang dapat memperbaharui potensi dan kesiapan berinteraksi dengan yang lainnya. Pentingnya waktu luang yang sesuai dan cukup untuk merealisasikan keharmonisan sosial dalam hubungan sosial, yaitu:

1) Menilai hubungan sosial dengan mengevaluasi yang berkembang antara dia dan orang yang ada disekelilingnya sesuai dengan opininya.

2) Menilai strata sosial yang dimiliki seseorang dalam satu komunitas.

3) Memprediksi masa depan.

4) Merencanakan masa depan.

5) Menyiapkan media aplikasi yang sesuai

Waktu luang untuk kestabilan ekonomi

Seseorang yang menggunakan waktu luang maka ia dapat mengevaluasi kondisi ekonominya, yaitu dengan mengevaluasi pemasukan dan pengeluaran serta menekan pengeluaran.

Waktu luang untuk kesuksesan manajemen

Waktu luang dipergunakan untuk berkomunikasi dengan oarng lain, bekerja sama dengan mereka, bersama-sama memikul tanggung jawab dan bangkit bersama mereka akan dapat meminimalisir ketegangan. Waktu luang dipergunakan juga menyusun strategi manajemen barsehingga bisa mengoreksi diri dan mengatur pekerjaan.

Share this post